Продължителност 2 час
Корен за възход retreat: Корен, свързване, съживяване | Гейикбайırı
3 нощ 4 дни
Резервирайте сега, платете по-късно
Подробности за обиколката
Поканени сте да се насладите на възродителния и веселителен пробуждане на пролетта сред впечатляващата природа на Гейикбайъри! С ръководството на Есра и Вилдан, интензивният курс Root to Rise ще се проведе в спокойната атмосфера на The Land, където ще кореним и нежно ще се издигаме в съпровод на Гейик Сивриси.
Това не е туристическа ваканция; а пътешествие обратно към дома, което ще ни позволи да се задълбочим и да се свържем със себе си, да си припомним нашата автентична идентичност. Готови ли сте да се обновите чрез динамични практики, които увеличават телесната осведоменост, след като се освободим от зимната натовареност?
В тази пътуване ни подкрепят вдъхновяващи практики:
- Упражнения на основата на йога и пилатес; пробуждане в тялото чрез фасциален подход
- Соматични практики за осигуряване на гъвкавост и самообич
- Дихателни и медитационни практики за спокойна жизненост
- Терапия с експресивно изкуство, покана за радост и креативност
- Тихи晨ни разходки в гората
- Адаптиране на потоци за коренна, соларна и гърлена чакра
Какво трябва да знаете
- Транспортът и летищните трансфери не са включени в цената.
- За окончателна регистрация е необходимо провеждане на предварителна среща и получаване на предварително плащане. След регистрацията ще бъдат изпратени подробни предложения за полети по имейл.
- Условия за анулация: За анулации, направени до 10 април, 50% от предварителното плащане ще бъде възстановено. За анулации, направени до 20 април, предварителното плащане не се възстановява.
- Няма нужда да имате предишен опит с йога или медитация; достатъчно е да сте любопитни и отворени за опит.
Туристическа програма
Идилично изживяване сред природата с уникална гледка към гората от бор и планината Джейк Сивриси. Ще практикуваме йога, медитация и техники за осъзнаване в този спокоен комплекс; ще се отпуснем и обновим сред естествените обиталища и по горските пътеки.
Туристически маршрут
Какво е включено
- 3 нощувки и 4 дни на The Land Geyikbayırı
- Вегетарианска закуска и вечеря по време на престоя
- Всички йога, медитационни работилници и практики, посочени в програмата
Които не са включени
- Междуселищен транспорт (самолетни/автобусни билети и др.)
- Такси за трансфер от/до летището
- Лични разходи, които не са посочени в програмата
Какво да вземете със себе си?
- Удобни йога и пилатес дрехи
- Дебела блуза, пуловер или шал за хладни планински вечери
- Удобни спортни обувки за разходки в гората
- Лична бутилка за вода или термо чаша
- Тетрадка и химикал за работа по осъзнаване и експресивно изкуство
- Слънчеви очила и слънцезащитен крем за дневни практики
Популярни обиколки
Нашите партньори
често задавани въпроси
Не, не е необходимо да имате никакъв предишен опит. Нужно е просто да имате любопитство и да сте отворени за нови преживявания. Практиките ще бъдат ръководени със състрадание и внимание и са подходящи за всеки ниво.
Да, закуските и вечерите по време на Вашето настаняване са включени в цената. В кухнята на The Land се предлагат здравословни и вкусни вегетариански менюта.
Не, транспортът и трансферите от летището не са включени в цената. Участниците трябва да осигурят сами транспорт до обекта The Land в Гейикбаяри.
След като предадете своята заявка чрез нашия сайт, провеждаме предварителна среща с вас. Ако срещата премине успешно, можете да потвърдите записа си, като направите предплащане (капара). На завършилите записа се изпраща подробен информационен имейл.
При анулации до 10 април се възстановява 50% от предплащането. Но при анулации след 20 април възстановяване на предплащането за съжаление не е възможно.
Имате ли въпроси?
За въпроси относно нашите обиколки или полети можете да се свържете с нас.
Свържете се с нас