Durata 2 ora
Ritiro Radici per Risorgere: Radicati, Collegati, Rinascere | Geyikbayırı
3 notte 4 giorni
Prenota ora, paga dopo
Dettagli del tour
Siete invitati all'risveglio rinvigorente e gioioso della primavera, nella magnifica natura di Geyikbayırı! Con la guida di Esra e Vildan, l'incontro Root to Rise si svolgerà nell'atmosfera tranquilla di The Land, dove ci radichiamo e ci eleviamo con dolcezza accompagnati dal Geyik Sivrisi.
Non si tratta di una semplice vacanza turistica; è un viaggio di ritorno a casa in cui possiamo approfondire e contattare noi stessi, riscoprendo la nostra autenticità. Siete pronti a rinnovarvi, allontanandovi dall'intensità dell'inverno, attraverso pratiche dinamiche che aumentano la consapevolezza corporea?
Le esplorazioni che ci supporteranno in questo viaggio includono:
- Esercizi basati su yoga e pilates; risveglio del corpo attraverso un approccio fasciale
- Pratiche di esperienza somatica che aprono spazi per flessibilità e auto-compassione
- Pratiche di respirazione e meditazione per una vitalità calma
- Terapia artistica espressiva che invita alla gioia e alla creatività
- passeggiate silenziose nel bosco al mattino
- Flussi dei chakra radice, plesso solare e gola
Cosa sapere
- Il trasporto e i trasferimenti aeroportuali non sono inclusi nel prezzo.
- È necessario effettuare un colloquio preliminare e un pagamento anticipato per la registrazione definitiva. Dopo la registrazione, verranno inviate via e-mail proposte di volo dettagliate.
- Politica di Cancellazione: Le cancellazioni effettuate entro il 10 aprile ricevono il 50% del pagamento anticipato. Le cancellazioni effettuate entro il 20 aprile non prevedono il rimborso del pagamento anticipato.
- Non è necessario avere esperienza precedente in yoga o meditazione; è sufficiente essere curiosi e aperti all'esperienza.
Programma del giro
Un'esperienza di ritiro a contatto con la natura, accompagnata dall'incredibile panorama delle foreste di pino e del monte Geyik Sivrisi. Praticheremo yoga, meditazione e pratiche di consapevolezza in questa struttura tranquilla; ci riposeremo e ci rigenereremo nei luoghi naturali e durante le passeggiate nel bosco.
Itinerario del giro
Cosa è incluso
- 3 notti e 4 giorni di soggiorno presso The Land Geyikbayırı
- Colazione e cena vegetariane durante il soggiorno
- Tutti i workshop e le pratiche di yoga e meditazione indicate nel programma
Non incluso
- Trasporti intercity (biglietti aerei/autobus, ecc.)
- Costi di trasferimento aeroportuale
- Spese personali extra non indicate nel programma
Cosa portare con te?
- Abbigliamento comodo per yoga e pilates
- Un caldo cardigan, maglione o scialle per le fresche serate montane
- Scarpe da ginnastica comode per le passeggiate nei boschi
- Una bottiglia d'acqua personale o un thermos
- Quaderno e penna per lavori di consapevolezza e arte espressiva
- Occhiali da sole e crema solare per le pratiche diurne
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Domande frequenti
No, non è necessaria alcuna esperienza precedente. È sufficiente avere curiosità e essere aperti a nuove esperienze. Le nostre pratiche saranno guidate con compassione e cura e saranno adatte a tutti i livelli.
Sì, la colazione e la cena sono incluse durante il soggiorno. Vengono serviti menu vegetariani sani e deliziosi preparati con la cucina di The Land.
No, i trasferimenti di trasporto e dall'aeroporto non sono inclusi nel prezzo. I nostri partecipanti devono provvedere autonomamente al trasporto per il nostro resort The Land a Geyikbayırı.
Dopo aver inviato la tua richiesta tramite il nostro sito, effettuamo un colloquio preliminare con te. Se il colloquio ha esito positivo, puoi confermare la tua iscrizione effettuando un anticipo (caparra). A coloro che completano l'iscrizione viene inviato un dettagliato messaggio informativo via email.
Per le cancellazioni effettuate entro il 10 aprile, verrà restituito il 50% dell'anticipo. Tuttavia, per le cancellazioni effettuate dal 20 aprile in poi, purtroppo non è possibile restituire l'anticipo.