Varighet 2 time
Røtter til Å Heve Retreat: Rot, Koble Til, Blomstre | Geyikbayırı
3 natt 4 dager
Bestill nå, betal senere
Turdetaljer
Du er invitert til vårens oppkvikkende og glade våkenhet, i den fantastiske naturen i Geyikbayırı! Med Esra og Vildan som guider, vil vi i Root to Rise retreatet, rodfeste oss i den fredelige atmosfæren på The Land og heve oss med kjærlighet ved foten av Geyik Sivrisi.
Dette er ikke en turistferie; det er en reise tilbake til et hjem der vi kan fordype oss og komme i kontakt med oss selv, og huske vår autentiske natur. Er du klar til å forny deg med dynamiske praksiser som øker kroppslig bevissthet, etter den intense vinteren?
Støtten vi får på denne reisen gjennom utforskende arbeider:
- Yoga og pilates-baserte øvelser; oppvåkning i kroppen med fasiell tilnærming
- Somatiske erfaringer som åpner for fleksibilitet og selvkjærlighet
- Pust- og meditasjonsøvelser for indre ro og livlighet
- Utforskende kunstterapi som inviterer til glede og kreativitet
- Morgenturer i stillhet i skogen
- Flyt og energier i rot-, solar plexus- og halschakra
Hva du skal vite
- Transport og flyplassoverføringer er ikke inkludert i prisen.
- For å bekrefte registreringen må det gjennomføres et forhåndsmøte og et forskudd må betales. Detaljerte flyalternativer vil bli sendt via e-post etter registreringen.
- Avbestillingsbetingelser: Ved avbestillinger gjort før 10. april vil 50% av forskuddet bli refundert. Ved avbestillinger før 20. april vil forskuddet ikke bli refundert.
- Det er ikke nødvendig med tidligere erfaring innen yoga eller meditasjon; det er nok at du er nysgjerrig og åpen for erfaringen.
Turprogram
En tilbaketrukkent opplevelse i harmoni med naturen, med unike utsikter over furuskogene og Geyik Sivrisi-fjellet. Vi vil praktisere yoga, meditasjon og bevissthet i dette fredelige anlegget; samt hvile og fornye oss i naturlige leveområder og skogsturer.
Turrute
Hva er inkludert
- 3 netter 4 dager overnatting på The Land Geyikbayırı
- Vegetarisk frokost og middag under oppholdet
- Alle yoga- og meditasjonsverksteder og praksiser som angitt i programmet
Ikke inkludert
- Intercity transport (flybillett/bussbilletter osv.)
- Flyplasstransportavgifter
- Ekstra personlige utgifter som ikke er nevnt i programmet
Hva skal du ha med deg?
- Behagelige yoga- og pilatesklær
- En tykk cardigan, genser eller sjal for kalde kvelder i fjellet
- Behagelige joggesko til skogsturer
- Personlig vannflaske eller termos
- Notatbok og penn for oppmerksomhet og uttrykkskunstaktiviteter
- Solsyn og solkrem for dagpraksis
Populære turer
Våre partnere
ofte stilte spørsmål
Nei, du trenger ingen forkunnskaper. Det er nok at du er nysgjerrig og åpen for en ny erfaring. Våre praksiser vil bli ledet med omtanke og omsorg og er tilpasset alle nivåer.
Ja, frokost og middag i løpet av oppholdet ditt er inkludert. The Land serverer sunne og smakfulle vegetarmåltider.
Nei, transport og flyplassoverføringer er ikke inkludert i prisen. Deltakerne må sørge for egen transport til The Land-anlegget i Geyikbayırı.
Etter at du har sendt inn forespørselen din via nettstedet vårt, gjennomfører vi et forhåndssamtale med deg. Hvis samtalen går bra, kan du gjøre en forskuddsbetaling for å bekrefte registreringen din. De som har fullført registreringen, får tilsendt en detaljert informasjonsmail.
Ved avbestillinger gjort innen 10. april tilbakebetales 50 % av forskuddet. Men ved avbestillinger gjort 20. april og senere kan dessverre ikke forskuddet tilbakebetales.